
Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp: 'Kabuslar, bilinçaltının çözülmemiş mesajlarını yansıtır'
Uzmanlar, kabusların bilinçaltındaki çözülmemiş korkular, kaygılar ve travmaların bir yansıması olduğunu belirtiyor. Özellikle stresli dönemlerde kabuslar daha sık görülüyor ve rüyalar, psikolojik durumumuzla ilgili önemli ipuçları veriyor.