Uzmanlar, kabusların ve tekrarlayan rüyaların, bilinçaltımızdaki çözülmemiş psikolojik sorunların yansıması olduğunu söylüyor. Peki, rüyalarımızın ardındaki gizem nedir ve nasıl çözebiliriz?
Published on:
Ramazan ayında sağlıklı bir oruç tutabilmek için sahurda dikkat edilmesi gerekenler büyük önem taşıyor. Uzmanlar, dengeli beslenme, yeterli su tüketimi ve doğru gıdalarla uzun süre tok kalmanın püf noktalarını paylaşıyor.
Published on:
Polonya mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olan Pierogi Ruskie, peynir ve patatesin mükemmel uyumu ile damakları şenlendiriyor. Yapımı kolay, tadı muazzam! İşte adım adım Pierogi Ruskie tarifi.
Published on:
Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi son 16 turu rövanşında Rangers’ı 2-0 mağlup etmesine rağmen, penaltı atışlarında 3-2 yenilerek turnuvaya veda etti. Teknik direktör Jose Mourinho, maç sonrasında hakem kararlarını eleştirerek, ‘3 penaltı verilmedi, bu çok haksız bir durum’ ifadelerini kullandı.
Published on:
Düzce genelinde hava açacak, sıcaklıklar yüksek seviyelere çıkacak. İlçelerde sıcaklıklar 29°C’ye kadar yükselecek.
Published on:
Galatasaray’da sakatlığı nedeniyle sezonu kapatan Mauro Icardi, Avrupa kulüplerinin radarında. Napoli, Roma, Real Sociedad ve Girona’nın Arjantinli golcüyü yakından takip ettiği iddia edildi. Ancak takımlar, yıldız futbolcunun sahalara dönüş sürecini bekliyor.
Published on:
Ramazan ayında oruç tutarken yapılan yanlış beslenme seçimleri, kan şekeri dalgalanmalarından sindirim problemlerine kadar birçok sağlık sorununa yol açabilir. Uzmanlar, iftar ve sahurda doğru beslenme alışkanlıklarını öneriyor.
Published on:
Ramazan ayında sağlıklı iftar sofraları kurmanın sırrı, doğru beslenme alışkanlıklarında gizli. Uzmanlar, iftar sonrası 10-15 dakika ara vermenin sindirimi kolaylaştıracağını belirtiyor. Peki, sağlıklı iftar için neler yapmalıyız?
Published on:
14 Mart Cuma günü Koç ve Yükselen Koç burçlarını neler bekliyor? Ay tutulması, maddi fırsatlar ve finansal düzen arayışına itiyor. İş ve yatırım fırsatları ön plana çıkıyor.
Published on:
Bilimsel çalışmalara göre, oruç tutan sağlıklı bireylerde HDL (iyi kolesterol) seviyeleri artarken, LDL (kötü kolesterol) seviyeleri azalıyor. Kardiyoloji uzmanları, oruç ve kalp sağlığına dair önemli bilgiler paylaşıyor.
Published on: